Vaeltajan ikääntyminen muuttaa monenlaisia asioita. En varmaankaan ole yksin kremppojeni kanssa, mutta miten muut ovat kokeneet vuosien kertymisen?
Suomen Ladun jäsenyhdistyksillä on 50 erityyppistä majaa. Moni niistä tarjoaa hiihtäjälle myös munkkikahvit.
Lyhyet ja leikkaavat sukset pyrkivät tekemään luisteluhiihdosta helpompaa.
Etsimme kiinnostavia ja poikkeuksellisen hienoja luontolatuja, joihin kannattaa tulla kauempaakin.
Patvinsuon kansallispuisto on alaltaan ja elämyksiltään suuri, mutta kävijämäärältään pieni.
Retki talviselle autiotuvalle on konkarille luksusloma ja aloittelijalle sopiva tapa kartuttaa retkeilytaitoja. Esittelyssä viisi itäsuomalaista, kohtuullisen hiihtoetäisyyden päässä sijaitsevaa kohdetta, joissa voi viettää mukavan pienen lumiloman mutta joista pääsee vaivatta pois, jos taidot tai varusteet osoittautuvat vajavaisiksi.
Kestävyyslajien tuottamassa endorfiinihuumassa lihaskunto jää usein tekemättä. Urheilufysioterapeutti Sampsa Kauton ohjeilla selätät salikammon ja teet kestävyysliikunnan ja terveyden kannalta järkevää voimaharjoittelua.
