Vuodenaikojen mukaan vaihtuvat harrastukset ovat rikkaus ja mahdollisuus monipuolistaa harjoittelua luontevasti. Monille polkujuoksu näyttäytyy kesälajina, ja talviajan mahdollisuudet jäävät hyödyntämättä. Talvi tarjoilee kuitenkin vastustamattomia olosuhteita jokaisen polkujuoksijan tarpeisiin.
