• Liity Suomen ladun jäseneksi ja lue suomen suurinta ulkoilumediaa »
  • Mediatiedot
  • Palaute
logo
LUE NÄKÖISLEHDET JÄSENPOLUSSA
KIRJAUDU
  • Repparit
  • Retkeily ja luonto
  • Liikunta & Terveys
  • Varusteet & Vinkit
  • Osallistu & Vaikuta
  • Kurssit & Tapahtumat
Valikko      
  • Repparit
  • Retkeily ja luonto
  • Liikunta & Terveys
  • Varusteet & Vinkit
  • Osallistu & Vaikuta
  • Kurssit & Tapahtumat
  • Mediatiedot
  • Palaute
  • Jäseninfo
  • LUE NÄKÖISLEHDET JÄSENPOLUSSA
    KIRJAUDU
Swarowski kesä 2025
BIKEPACKING

Ruijan halki

Arctic by Cycle -pyöräreitistön eeppisin osuus johtaa Finnmarkin ylängön halki Altaan, Jäämeren rantaan. Ikiaikaista postireittiä seuraileva reitti on pyöräseikkailu vailla vertaa.

VAELLUS

Takaisin luontoon

Paljasjalkakengät lupaavat luonnollisen askeleen. Mikä ettei vaelluksellakin.

TREENI

Luonto kutsuu liikkumaan – kokeile valmista metsätreeniä

Unohda salin neljä seinää ja suuntaa luontoon. Metsä tai puisto tarjoaa erinomaiset puitteet koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun.

PIKATESTI

Alpakka. Uusi merino?

Wølmark Vaeltaja on monikäyttöinen huppari, jossa on ripaus luksusta.



RAVINTO

Enemmän omega-3-rasvahappoja kunnon ylläpitoon

Omega-3-rasvahapot ovat ravinnosta saatavia pitkäketjuisia rasvahappoja, joilla on myönteisiä vaikutuksia erityisesti kognitiiviseen toimintaan, kuten tarkkaavaisuuteen ja mielialaan. Ne vähentävät myös elimistön matala-asteista tulehdusta.

HIIHTO

Nostalgiahiihto

Hiihtoloma Vantaalla vei takaisin lapsuuden talviin.

GRÖNLANTI

Jäähyväiset polaarieskimoille

Pohjois-Grönlanti sijaitsee kauempana maailman ääressä kuin yksikään toinen alun perin asutettu maankolkka. Thule ja napaeskimot syöpyivät arktisen retkeilijän Pentti Kronqvistin sydämeen 1970-luvulla, ja tänä kesänä koitti aika hyvästellä rakkaat ystävät – maa ja sen vilpittömät asukkaat. | Teksti & kuvat Sauli Herva

Lisää

Latu&Polku on Suomen Ladun julkaisema lehti.

Lue lisää osoitteesta www.suomenlatu.fi