Takaisin luontoon

03.09.2025 | Tapani Leppänen

Paljasjalkakengät lupaavat luonnollisen askeleen. Mikä ettei vaelluksellakin.

Viime vuosikymmenen alussa minimalistiset juoksukengät täyttivät hetkeksi urheilukauppojen hyllyt. Vapaa-ajan paljasjalkakengät tulivat vanavedessä, eivät samanlaisella kohinalla mutta jäädäkseen.

Paljasjalkakenkien ideana on mahdollistaa jalan luonnollinen toiminta. Vähän kärjistäen kyse on siitä, mitä suurin osa länsimaisista jalkineista on rajoittanut syntymästämme saakka.

Paljasjalkakenkien keskeisiä ominaisuuksia ovat nolladroppi (päkiän ja kantapään välinen korkeusero), leveä varvastila sekä ohut ja taipuisa pohja. Ne tarjoavat välttämättömän suojan, mutta antavat jalkojen tehdä työn. 

Lihakset vahvistuvat ja virheasennot korjaantuvat. Sanotaan, että vaikutukset heijastuvat koko kehoon, mutta se kaikki ei tapahdu yhdessä yössä niin kuin innokkaimmat kuvittelivat juoksubuumin ollessa kuumimmillaan. Totuttelu vie aikaa.

Paljasjalkakenkiä löytyy yhä enemmän myös retkeilykauppojen hyllyiltä.

Vaelluskengät eivät ole ensimmäiset paljasjalkakengät, mutta pehmeinä ja joustavina ne sopivat hyvin myös vapaa-ajan käyttöön.  

Ennen pitkiä ja vaativia vaelluksia tarvitaan totuttelua. Vaikka minimalistiset kengät sopivat yleiseen suuntaukseen kohti kevyempiä vaelluskenkiä, kevytretkeily ja paljasjalkailu ovat kaksi eri asiaa.

Harjaantuessaan jalat alkavat vähitellen toteuttaa sitä tehtävää, mihin luonto on ne tarkoittanut. Kun jalka oppii vastaanottamaan rasitusta, jäljelle jää vapauden tunne.

Perinteisen vaelluskengän tarjoaman tuen tarpeellisuudesta on kiistelty pitkään.

Matala ja tunnokas paljasjalkakenkä voi olla vakaampi kuin kova ja korkeapohjainen vaelluskenkä. Ehkä juuri siksi nyrjähdysten vaara on pienempi, eikä nilkan tukea tarvita.

Koviin vaelluskenkiin verrattuna paljasjalkakengissä on sekin hyvä puoli, etteivät ne vaadi sisäänajoa. Jos kengät sopivat jalkaan kaupassa, hiertymiä ja muita yllätyksiä ei pitäisi tulla vastaan vaativassakaan maastossa.

 

[01] Vivobarefoot Tracker Forest ESC

Suoraan syvään päätyyn. Vivot tarjoavat aamusta asti sitä, mitä vaelluspäivän jälkeen usein kaivataan: jalkapohjahierontaa.

Vivobarefoot Tracker Forest on aito paljasjalkakenkä. Pohjan paksuus on vain 9,5 mm ja siinä ovat mukana Michelinin ESC-pohjan 7 mm nappulat. Vaimennuksesta vastaavat vain Ortholiten pohjalliset.

Vaikka kirjoittajalla on kokemusta vapaa-ajan paljasjalkakengistä, ympäristö on uusi. Jokainen kivi ja juuri tuntuu.

Seuraavana päivänä jalat alkavat yllättäen tottua, ja askel käy kepeästi. Kahdeksan tunnin patikan jälkeen tietää kyllä kävelleensä, mutta valluskengistä vapautumiseen ei ole samanlaista pakonomaista tarvetta kuin tavallisesti, päin vastoin.

Trackerin lesti ei ole väljä ainoastaan varvastilasta, vaan kauttaaltaan. Vaativassa maastossa kenkää tekee mieli kiristää, jotta jalka ei pääse liikkumaan sen sisällä, kuten kaltevalla pinnalla aluksi tuntuu.

Vivot taipuvat rullalle. Pehmeä nahka mahdollistaa täydellisen vapauden. Vaeltaja ja alusta ovat niin yhtä kuin kengät jalassa voivat. Askel tuntuu varmalta vaativassakin maastossa. Varsi suojaa, muttei tarjoa juurikaan tukea.

Kalvoton rakenne on osa mukavuutta. Pehmeä nahka hengittää ja sietää kosteutta kohtalaisen hyvin.

Puutelistalla on kivirantti. Kengän kärki osoittaa kulumisen merkkejä jo ensimmäisellä vaelluksella, ja jokainen kolhu tekee varpaille kipeää. Kaikkeen muuhun kokenut pajasjalkailija tottuu.

Vaelluskenkinä Vivot vaativat harjaantuneisuutta. Ne kannattaa hankkia ensin kävelykengiksi. Vähitellen reviiriä voi laajentaa vaativampaan maastoon.

vivobarefoot.com
 

[02] Merrell Wrapt Mid WP

Merrell on ollut barefoot-junassa alusta asti. Wrapt on malliston parhaiten suojattu vaihtoehto ja edustaa tähän testiin valitussa kolmikossa keskitietä.

Pohjaa on vähän enemmän, mikä tekee puolikorkeasta ja kalvollisesta mallista kiinnostavan myös talvikenkiä etsivän paljasjalkakenkäilijän näkökulmasta.  

Toisin kuin kovat vaelluskengät, barefoot-mallit soveltuvat mainiosti syys-talvikelien yleisjalkineiksi.

Retkeilykenkänä nupukkinahkainen Wrapt on hengeltään enemmän ulkoilu kuin vaellus. Aggressiivinen pohja toimii kyllä vaativassakin maastossa, mutta märällä kalliolla pidossa on toivomisen varaa.

Pohja ja kalvo ovat Merrellin omaa tuotantoa.

Merrellin paljasjalkakengissä ei ole lainkaan irrotettavia pohjallisia. Lestiltään Wrapt on barefoot-malliston levein. Varpailla on ruhtinaallisesti tilaa.

Wrapt on kevyesti vaimennettu. 11 mm ulkopohjan lisäksi kengässä on 2 mm EVA-vaahtoa. Terävimmät kivet suodattuvat, mutta Tuntuma alustaan välittyy hyvin.

Vivot ovat selvästi löysemmät, mutta nämäkin kengät taittuvat kaksin kerroin. 

merrell.com
 

[03] Altra Timp 5 Hiker GTX

Haluatko nollakorot ja paljasjalkakengän varvastilan yhdistettynä vaimennukseen? Nämä ovat Altran tavaramerkkejä ja tekevät siitä helpommin lähestyttävän vaihtoehdon.

Timp 5 Hikerit muistuttavat ulkoisesti puolikorkeita retkeilykenkiä. Vibramin pohjilla ja Gore-Tex-kalvolla varustettuna ne ovatkin sitä verrattuna saman merkin polkulenkkareihin. Altran suosituimpaan Lone Peak -malliin verrattuna Timp on vaimennetumpi ja Altran mittapuulla hieman kapeampi. Varvastilaa on silti reippaasti enemmän kuin valtamerkeillä.

Vaellukselle voisi lähteä matalillakin polkulenkkareilla. Puolikorkea varsi ei tarjoa kovin paljon tukea, mutta suojaa sisään tunkeutuvilta roskilta ja antaa kalvokengälle hieman varaa kahlata rajoittamatta kuitenkaan nilkan liikettä.

Kalvon tarpeellisuus jakaa mielipiteitä, mutta Altra on tehnyt valinnan vaeltajan puolesta. Kalvo on kaikissa varrellisissa malleissa vakiona.

Alkuun huomio kiinnittyy kengän keveyteen, sitten vaimennukseen. Timp on todella pehmeä, mutta tarjoaa silti yllättävän hyvän tuntuman alustaan. Märällä kalliolla Vibramin pito on testin paras.

Pohjan paksuus on 29 mm. Perinteisiin retkeily- ja vaelluskenkiin verrattuna Altra on joustava erityisesti päkiästä, mutta myös kiertojäykkyydeltään.

Synteettinen pintamateriaali vaikuttaa kestävältä, mutta hieman yllättäen kengän kärkiosan päälle kääntyvän pohjan liimaus alkoi irvistää molemmissa kengissä jo ensimmäisellä vaelluksella. Vaikka pohja itsessään ei osoittanut irtoamisen merkkejä, repsottava kärki ei ollut omiaan aiheuttamaan luottamusta.

Muutamalla liimatipalla höystettynä Timp 5 Hiker on kuitenkin erinomainen ja erilainen retkeilykenkä, jossa yhdistyvät keveys, vaimennus ja paljasjalkakengän varvastila.

altrarunning.eu